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通常男性标准的体脂率范围是10-20%，虽然20%在这个合理的范围内，但是利比里亚bc广告代投想要拥有不错的身形，还是需要再降低一点。

会很大影响维生素的吸收，尤其是脂溶性维生素，缺少了脂肪载体，身体的激素分泌也会出现问题。所以体脂率也一定要在正常范围内最好。